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title: "Dónde pedir ayuda ante situaciones de malestar en salud mental"
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author_name: "Informate San Juan"
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# Dónde pedir ayuda ante situaciones de malestar en salud mental

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El Ministerio de Salud recuerda que quienes atraviesan situaciones de malestar en salud mental pueden acercarse a los Equipos de Primera Escucha (EPE), espacios destinados a brindar escucha, contención y orientación psicosocial.

Los EPE están conformados por equipos interdisciplinarios que ofrecen un espacio seguro para personas que necesitan ser escuchadas y acompañadas ante situaciones de malestar, dificultades emocionales o urgencias en salud mental.

**Dónde pedir ayuda**

En situaciones de malestar, crisis o urgencias de salud mental, es posible:

- Acudir al centro de salud más cercano al domicilio o a la guardia de un hospital general.
- Llamar al 911.
- Acudir a un EPE (Equipo de Primera Escucha).
- Llamar al 0800-999-0091, línea nacional de orientación y apoyo en urgencias de salud mental.

En este marco, la cartera sanitaria busca acercar información sobre cómo y dónde solicitar asistencia, además de orientar sobre qué hacer ante una situación de urgencia.

**Equipos de Primera Escucha**

-**Albardón** – Hospital Dr. José Giordano: lunes a sábado, excepto miércoles, de 14 a 20.

-**Capital** – Hospital Dr. Guillermo Rawson: lunes a viernes, de 15 a 21; sábados, de 8 a 14.

-**Caucete** – Hospital Dr. César Aguilar: lunes a viernes, de 15 a 21; sábados, domingos y feriados, de 7 a 13.

-**Chimbas** – CAPS Monseñor Ricardo Báez Laspiur: lunes a viernes, de 13 a 18.

-**Pocito** – Hospital Dr. Federico Cantoni: lunes a domingo, de 14 a 20.

-**Rawson**– Centro de Adiestramiento Dr. René Favaloro (CARF): todos los días, de 15 a 21.

-**Rivadavia** – Hospital Dra. Julieta Lanteri: lunes a sábado, de 15 a 21.

-**Rivadavia** – Hospital Dr. Marcial Quiroga: lunes a viernes, de 13 a 19.

-**Santa Lucía** – CAPS Ibone Silva: martes y jueves, de 14 a 19.

Para consultas, orientación o información, la Dirección de Salud Mental dispone de la línea 4305539 y del correo electrónico direccionsaludmental@sanjuan.gov.ar.

El cuidado de la salud mental forma parte de una comunidad que acompaña y construye bienestar. Pedir ayuda es una forma de cuidarse.

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